《放开》歌词创作过程同样带有强烈的戏剧性色彩（在“爱乐团”成长的过程戏剧性的事情比比皆是）。这首歌的歌词创作来自国内著名的词人文龙。

其实早在《放开》创作的初期，制作人王超本想邀请台湾周杰伦的御用词人方文山来掌稿。做为王超的圈中好友，著名的词人文龙无意中一次到王超的音乐工作室拜访，王超送给了他一盘《放开》的 DEMO 。

回去后文龙反复播放着《放开》的 DEMO ，他被《放开》中浓烈的悲情、凄美的旋律所震撼，产生了强烈的共鸣，禁不住流下了眼泪，灵感也婆娑而出。仅用了 20 分钟他就在弥散着忧伤与真切的氛围中一气呵成的完成了《放开》歌词的创作。也就是我们现在听到的正式版《放开》的歌词。文龙用自己真实情感经历的结晶为本来已经凄美无比的《放开》凭添了鲜活的人性色彩，并且对爱情情感的纠葛进行了更加深刻的挖掘。

“ 春去秋来，花谢花开，记忆深埋那片心海，所谓纠缠，只是伤害，没有人，去灌溉一切成黑白 ” 这是《放开》开篇的第一段歌词，带着一种对美好过去的怀念和对感情伤痛的品尝一下就紧紧抓住了听者的思绪，共鸣感很强烈。

“一路走来，几许尘埃，爱是谁来还谁的债。决定醒来，躲开伤害，而命运的安排已无法更改”整个《放开》的歌词用凝重的语气讲述了一个关于对曾经付出一切的一段感情挥之不去的阴影的故事，一个为了这段感情几乎献出生命的青年，虽然已经事过境迁，但仍然无法淡忘那段刻骨铭心的爱情，仍然置身于其中无法自拔。

他放不开往昔迷人的甜蜜、他放不开往昔悉心呵护的浓情、他放不开矢志不虞的承诺和誓言。

这段凄美的爱情从此化成光艳的血液永远流淌在青年身体里，有痛苦、有甜蜜、有放纵、有执着，却怎么也放不开，甩不掉，挥不去了。

《放开》中最震撼的部分莫过于胡霖和王超用高亢而饱含渴望的演唱数十次反复呐喊出“只是我还放不开！”将对甜蜜和灼痛交织的过去与渴望新鲜的未来将过去深埋的心态表达的淋漓尽致，如洪水决堤般震撼着每个听者的内心。

而起名叫《放开》则正是表现了“爱乐团”的良苦用心，“爱乐团”想通过歌名告诉所有人过去只是历史，应该放下心态，迎接新的生活，这才是对过去最好的怀念。